Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 103.56g | Carbs: 79.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Банан. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ЭГО Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|