Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 130.29g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: Red Темный Шоколад 60% Какао «Экстра», Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Красная Цена Фасоль Стручковая, Магнит Вешенки, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Яйцо Куриное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Red Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Зелёный Горошек, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Помидоры, Iberica Маслины, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Клубника, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Миндаль Сырой, Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Ноль Грамм Сгущённое Молоко, Пятерочка Лимон. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|