День сурка 🫣
|
100 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 84.48g | Carbs: 239.00g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Кухня на Районе Овсяная Каша с Яблоками, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Lunch: Клементины, Белая Дача Мега Микс, Prisma Томат Розовый, Рыбные Котлеты Горбуша+Скумбрия . Dinner: Сыр Российский, Сметана , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мёд, Банан, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Яндекс Лавка Чиабатта с Прованскими Травами. Snacks/Other: Мираторг Пицца Карбонара, Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . more...
|
steady weight
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|