Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 111.36g | Prot: 85.34g | Carbs: 207.61g.
Breakfast: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, ВкусВилл Варенье Груша, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Перекресток Хлеб Фитнес, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Хлеб Фитнес, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Dinner: Омский Бекон Колбаса Тирольская , Creme Bonjour Сыр Творожный, ВкусВилл Варенье Груша, Пирожное Корзиночка, Лимонад. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Груша, Обычные Блины, Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Вода, Вода. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|