Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 44.76g | Carbs: 59.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Шашлык Куриный, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лоля Куриное Филе в Сыром Соусе. Dinner: De Lion Коппа. Snacks/Other: Melona Десерт Замороженный Melona Клубника , ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|