Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2014
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80.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1100 kcal
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Fat: 25.28g | Prot: 80.10g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Hofer Vollkorn-Roggenbrot, Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen. Lunch: Zurück Zum Ursprung Mühlviertler Bergbauern Frischkäse Kren, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Natur Aktiv Bio Knäckebrot Sesam, Tomaten, Hofer Bergbauern Hüttenkäse, Grüne Paprika. Snacks/Other: Brainfood News Cranberry-Cashew-Mix, Äpfel, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9 % Bergbauern, Haferflocken, Chia-Samen, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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blacksun49's Weight History
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