Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 108.17g | Carbs: 163.45g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Куриное Филе на Гриле, Heinz Брусничный Соус, Помидоры. Dinner: Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Помидоры, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле, Heinz Брусничный Соус. Snacks/Other: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Братья Караваевы Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|