Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 75.48g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Куриный Бульон, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Курица Вареная. Lunch: Хлебцы, Борщ с Курицей. Dinner: Сыр, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Other: Кофе Латте, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|