Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 95.55g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Ятрань Балык Юбилейный, Брест Литовск Сыр Классический , Пшеничный Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кетчуп, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Сильпо Роллини с Курицей, Сильпо Роллини с Телятиной . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mortyart's Weight History
|