Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 105.78g | Carbs: 213.21g.
Breakfast: Сладуница Пряники, Billa Хлебцы Мультизлаковые, Рисовая Каша Моя, Данон Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Батон Нарезной, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Каравай Сухари Ванильные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина тома's Weight History
|