|
Вес примерный
83
67
77,5
91
|
54.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 96.03g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Дарница Муфточка со Сливками, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Кофемания Флэт Уайт , Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. Dinner: Монетка Aqua Vit, Куриная Ножка, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Колбаса Краковская, Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Окей Чеснок, Куриные Грудки (Запеченые), Просто Азбука Лаваш Армянский. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|