Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 95.46g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Кукурузный блин. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Куриная Грудка. Dinner: Пицца Маргарита, Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Other: Сильпо Печенье Галетное, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сыр, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ailylywka's Weight History
|