|
вчера Тренировка
|
64.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 123.72g | Carbs: 256.49g.
Breakfast: Зефир АССОРТИ, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Дыня, Огурец, Лента Лосось, Националь Булгур, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Арбуз, Вологжанка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Тимоша Козинак Подсолнечный, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|