Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 87.20g | Carbs: 152.40g.
Breakfast: Сто Пудов Рисовая Мука, Простоквашино Кефир 3,2%, Aumi Арахисовая Паста, Сильпо Клубника, Яйцо, Отруби. Lunch: Яйцо, Оливковое Масло, Спаржа, Премия Рис Басмати . Dinner: АТБ Редис, Спаржа, Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lindt Шоколад 85%, Фундук Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|