Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 86.88g | Carbs: 180.46g.
Breakfast: Biedronka Bułka Kajzerka, FruVita Skyr Jagodowy, FruVita Skyr Jagodowy, Delikate Serek Wiejski Lekki, Jabłko, Nestlé Nesvita Owsianka, Bułka Kajzerka, Szam Amm Zupa Ogórkowa z Koperkiem , Mlekovita Mleko 0,5%, Mlekovita Mleko 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|