|
Super. Było wczoraj dużo pokus, zresztą wypiłam pół lampki wina i zjadłam kawałek ciasta późnym wieczorem. 100 gram więcej to zatem nic.
|
57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 27.97g | Carbs: 185.50g.
Breakfast: Slodka Bulka. Second Breakfast: Lidl Muffinka Czekoladowa z Malinami, McDonald's Makaronik Malinowy. Lunch: Kotlety z Ciecierzycy, Zielona Fasolka Szparagowa. Supper: Lays Papryka. Snacks/Other: Grycan Lody Malaga z Rodzynkami. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|