Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2014
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 54.62g | Carbs: 187.46g.
Breakfast: Покровский Хлеб Дарница Каравай, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Лента Хлопья 6 Злаков. Lunch: Гречневый Суп, Покровский Хлеб Дарница Каравай. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Мороженое (Мягкое), Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assertor's Weight History
|