Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
91 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 96.01g | Prot: 79.39g | Carbs: 193.42g.
Breakfast: Деревня Масловка Молоко 3,2%, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Итальянская, Лента Хлеб Купеческий. Lunch: Куриный Суп с Рисом и Болгарским Перцем, Лакомо Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники. Dinner: Badagoni Киндзмараули, Бисквитный Двор Торт Катрин, Мираторг Стейк из Свиной Шейки , Красная Икра Икра Кеты, Блины на Минеральной Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|