Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 96.06g | Prot: 63.89g | Carbs: 273.61g.
Breakfast: Smalec, Jajko, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Mizeria, Biedronka Gulasz Angielski, Łuków Pasztet Mazowiecki, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Snacks/Other: Janczewscy Tort Śmietankowy, Mentos Mentos, Kawa, Dan Cake Babka Cytrynowa, Słodka Kraina Strucla Serowa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|