Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 29.58g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ратибор Варенье Клубничное, Оладьи на Кефире. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Солянка Сборная Мясная, Красный Октябрь Конфеты Желейные. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Ратибор Варенье Клубничное, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|