Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 79.20g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Увелка Микс Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Яйцо, Шпинат. Lunch: Миндальный Бисквит, Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриное Филе, Увелка Микс Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Окей Баклажан, Кабачок, Оливковое Масло. Dinner: Клубника, Green Milk Hazelnut, Сыробогатов Плавленый Сыр, Окей Баклажан, Кабачок, Куриное Филе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|