Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 49.02g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель. Lunch: Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Оладьи на снежке (или кефире), Black Dragon Чай Молочный Улун. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Оладьи на снежке (или кефире), Бананы, Чай, Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
|
1428 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 26 minutes, Resting - 16 hours and 4 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rain.bow.'s Weight History
|