Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 20.08g | Prot: 31.68g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе, Alpenland Йогурт Фруктовый. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Кофе. Dinner: Беловежские Сыры Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Леовит Гречка Охотничья. Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|