Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2964 kcal
|
Fat: 138.23g | Prot: 148.74g | Carbs: 286.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Свитлогорье Сливки 10%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Гречка, Сельдерей, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Творог 1%, Бахрушин Рулет Куриный. Dinner: Лента Пирожное Буше Сливочное, Bio Max Кефир 1%, Абрикосы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо, Горбуша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|