Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 98.26g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Два Капитана Кальмар в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Гипар Зелёный Горошек Салатный, Chikalab Chikabar Coconut, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Томатный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Санта Бремор Скумбрия Филе в Соусе Унаги, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_li__Mit's Weight History
|