Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 66.80g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Лавина Хлеб Английский Новый, Вареное Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|