Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
112.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2402 kcal
|
Fat: 141.05g | Prot: 75.06g | Carbs: 213.62g.
Breakfast: Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Кофе с Молоком, Трапеза Галеты Рисовые с Гречкой. Lunch: Чизбургер, Яготинский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Селянський Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), La Vache de Paris Парижская Бурёнка. Dinner: Кофе с Молоком, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Laska Мороженое Лакомка, Жако Пташине Молоко, Любимов Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|