erika991's Journal, 26 May 22

La forza non deriva dalle capacità fisiche, ma da una volontà indomita. (Mahatma Gandhi)

62 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1248 kcal

Fat: 62.47g | Prot: 80.06g | Carbs: 94.69g.   Breakfast: Cappuccino. Lunch: Come Una Volta Contorno di Patate Zucchine e Cipolla Rossa, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Dinner: Findus Sofficini Cheddar & Bacon, Galbanino Galbanino , Milbona Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Caffarel Cioccolato Fondente senza Zuccheri Aggiunti, Salatini, Banana. more...

1706 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...