Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
73 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 66.47g | Carbs: 203.37g.
Breakfast: Тамбовское Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Суп Куриный с Картофелем, Рис Вареный. Snacks/Other: Вафли с Шоколадом, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Магнит Яблоко, Campina Сливки Порционные, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|