Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 117.05g | Prot: 116.55g | Carbs: 58.24g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Молоково Молоко 2,5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Молоково Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. Dinner: Магнит Киви, Фарш Тушёный с Протертыми Томатами и Луком. Snacks/Other: Холодушка Курица Заливная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|