|
утро 25.05.22
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 93.81g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Обережье Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сыр Моцарелла, Экомилк Сыр Творожный, Перепелиное Яйцо. Lunch: (Татань)Подлива2, Гречка Отварная. Dinner: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Магнит Лук Репчатый. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный, Магнит Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.koroleva89's Weight History
|