Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 116.96g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Portakal, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri. Lunch: Yayla Yayla Çorbası , Yayla Yayla Çorbası , Tereyağlı Pirinç Pilavı, Soslu Köfte (Karışım), Soslu Köfte (Karışım), Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. Dinner: Cacık, Lokum, Merci Çikolata , Kabak Yemeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drmelek1's Weight History
|