Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 130.11g | Carbs: 71.94g.
Breakfast: Сырники ПП, Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Клубника, Кабачок, Шпинат. Lunch: Клубника, Соевый Соус, Дижонская Горчица, Куриное Филе, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Dinner: Салат из Помидоров, Куриное Филе. Snacks/Other: Чизкейк. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|