Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
119 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 114.63g | Prot: 95.72g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Тавр Сосиска, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Курага, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|