Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
69 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 117.10g | Carbs: 191.28g.
Breakfast: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Lunch: Herbalife Protein Bar, Namet Hindi Füme 7/24, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Zeytin, Sütaş Ayran, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Dinner: Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Herbalife Rebuild Endurance. Snacks/Other: Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|