Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 112.19g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Капуста, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Куриные Голени, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Горох Колотый. Dinner: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Hame Паштет Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nutley Паста Арахисовая Классическая. Snacks/Other: Evolution Food Отруби Ржаные, Простоквашино Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|