Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 119.76g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Банан, Красные Помидоры, Сыр Российский, Оладьи на рисовой муке, Ромкор Ветчина из Индейки. Lunch: Лукоморье Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Рассольник с косулей, Косуля. Dinner: Деликатес Дичь Косуля с Перчиком , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|