Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2014
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79.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2026 kcal
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Fat: 62.89g | Prot: 111.41g | Carbs: 221.66g.
Breakfast: Hofer Vollkorn-Roggenbrot, Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen. Lunch: Zurück Zum Ursprung Karottensaft Bio, Tomaten, Hofer Bergbauern Hüttenkäse, Grüne Paprika, Ströck Sport-Aktiv-Weckerl, Hofer Joghurtbutter, New Lifestyle Puten Leichte Extra. Dinner: Risotto, Lachsfilet. Snacks/Other: Cabernet Sauvignon, Wasa Biscuit Fibre, Zwetschgen, Chia-Samen, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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blacksun49's Weight History
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