Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
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74.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1539 kcal
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Fat: 38.17g | Prot: 114.85g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Conad Sottiletta, Marmellata di Ciliegie, Oro Saiwa Biscotti, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Albume d'uovo. Lunch: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Asparagi, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Dinner: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Other: Fragole, Ichnusa Birra , Albicocche. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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ph.klick's Weight History
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