Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4346 kcal
|
Fat: 202.20g | Prot: 164.81g | Carbs: 482.15g.
Breakfast: Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Благо Масло Растительное Рафинированное, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Corona Extra Пиво, FARШ Бургер Папа Мясника. Dinner: Nestle Maxibon Страчателла, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Вафли Голландские, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Банан, Яблоки. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Баранки Горчичные, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|