Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 109.74g | Prot: 62.42g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Челны Хлеб Слойка с Картофелем, Сыр Dil Bahçivan, Льняное Масло, Organic Life Масло Черного Тмина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд, Сливочное Масло, Сыр Dil Peyniri, Челны Хлеб Слойка с Картофелем, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, Котлета Говяжья, Булгур, Рис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
AlenaSedymova's Weight History
|