Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 66.59g | Carbs: 80.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Жареное Яйцо, Карпаччо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Помидоры, Лента Зубатка Стейк. Dinner: Кинза, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Карпаччо, Пятерочка Банан, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Гречка Отварная, Вода, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|