Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 129.72g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, Яйцо Куриное. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кот де Франс Творог 5%, Яблоко, Банан. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Руккола, Морковь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|