Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 98.41g | Carbs: 214.59g.
Breakfast: Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Кофе. Elevenses: Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Бургер Кинг Латте без Сахара, Прайм Стар Каша Рисовая на Миндально-Кокосовом Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Tea: Груша, Творог 5%, Мёд, Творог 5%. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Цветная Капуста с Яйцом, Вастэко Полба Отварная . Supper: Мёд, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|