Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 61.27g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Аладушкин Батон Высший Сорт, Европа Гречка Варёная , Пискаревский Молоко 2,5%, Belvita Печенье с Шоколадом, Арла Сыр Натура Сливочный, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|