Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 26.03g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Своя Линия Be-Fit Ореховый , Сильпо Яблоко Джонаголд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар, Премия Изюм Светлый, Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Тетя Соня Суп Гороховый С Беконом, Молодая Морковь. Dinner: Сильпо Яблоко Джонаголд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Roshen Крекер с Маком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristidorman's Weight History
|