Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 93.74g | Prot: 60.25g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Красная Цена Яйцо С0, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Армавирский Ветчина Филейная. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|