Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 51.90g | Carbs: 193.88g.
Breakfast: Перекресток Сыр Горноалтайский, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: ВкусВилл Рулет Бисквитный. Snacks/Other: Mixbar Козинак Подсолнечный, Абрикосы, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|