Seybo's Journal, 23 May 22

Wieder gesund, trotz gesunder Ernährung und auch etwas Sport in der Krankheitswoche. 🙈😭

94.2 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 24.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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196 kcal

Fat: 1.50g | Prot: 3.98g | Carbs: 47.51g.   Breakfast: Erdbeeren, Pflaumen, Pfirsiche, Aprikosen. more...

2524 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 46 minutes, Resting - 16 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours and 16 minutes. more...