Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 124.57g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Петелинка Куриная Грудка Филе, Магнит Салат из Капусты Весенний по-Корейски, Mission Тортилья, Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Eco Botanica Зефир, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Российский Новый, Говядина Тушеная с Овощами (Капуста, Помидоры, Лук). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lorenz Соломка Соленая, Яблоко, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раиса Данилова's Weight History
|